Rutina Zyzz
Descarga la rutina de uno de los físicos más proporcionados y estéticos de las últimas décadas, Zyzz, el padre del movimiento "aesthetic"
Aesthetic
Rutina David Laid
Descubre y descarga la plantilla de la rutina de hipertrofia del mismo David Laid, uno de los cuerpos más estéticos del mundo del fitness pese a su juventud
Rutina Jeff Seid
Descarga la plantilla de la rutina recomendada y usada por el propio Jeff Seid, una de las figuras más importantes de la corriente "aesthetic" del culturismo
Rutina Simeon Panda
Descarga la plantilla de la rutina de hipertrofia de Simeon Panda, uno de los cuerpos más estéticos y proporcionados dentro del mundo fitness