/tag/greg-nuckols/Recent content in Greg Nuckols on Biblioteca de RutinasHugoesSun, 21 Feb 2021 14:16:09 +0000/programa-peso-muerto-greg-nuckols/Sat, 28 Nov 2020 16:07:43 +0000/programa-peso-muerto-greg-nuckols/ResumenEl programa forma parte de los programas gratuitos elaborados por el famosodibulgador de los entrenamientos de fuerza Greg Nuckols y que están centrados en la sentadilla, peso muerto y press de banca. Este programa en concreto es el centrado en la mejora del peso muerto./programa-sentadilla-greg-nuckols/Sat, 28 Nov 2020 14:32:07 +0000/programa-sentadilla-greg-nuckols/ResumenEl programa de sentadilla, elaborado por el powerlifter y divulgador de los entrenamientos de fuerza Greg Nuckols, forma parte de su trilogía de programas destinados a mejorar de forma individual los 3 básicos del powerlifting: press de banca, sentadilla y peso muerto./programa-press-de-banca-greg-nuckols/Fri, 27 Nov 2020 19:31:53 +0000/programa-press-de-banca-greg-nuckols/ResumenEl programa forma parte de los programas gratuitos elaborados por el famoso preparador de fuerza Greg Nuckols y centrados en la sentadilla, peso muerto y press de banca. Este programa en concreto es el centrado en la mejora del press de banca./programa-entrenamiento-average-to-savage-2-0/Tue, 06 Oct 2020 08:45:52 +0000/programa-entrenamiento-average-to-savage-2-0/Introducción“Average to Savage 2.0” es un programa de entrenamiento creado por Greg Nuckols, un reputado entrenador y divulgador de las ciencias del deporte aplicadas al entrenamiento y rendimiento en el gimnasio. Average to Savage es más que una rutina, es un programa de entrenamiento donde Greg ha aplicado todos sus conocimientos y las conclusiones derivadas de la ciencia aplicada al entrenamiento, para crear una plantilla muy flexible y adaptable.