/tag/torso-pierna/Recent content in Torso pierna on Biblioteca de RutinasHugoesSat, 08 May 2021 15:25:53 +0000/rutina-generica-de-volumen-de-lyle-mcdonald/Sat, 08 May 2021 15:25:51 +0000/rutina-generica-de-volumen-de-lyle-mcdonald/IntroducciónLyle McDonald es un reconocido fisiólogo dentro de los círculos del llamado “entrenamiento científico”, es decir, la optimización del entrenamiento a través del estudio científico de todas las variables que intervienen en el mismo. Es especialmente conocido por sus estudios en el ámbito de la nutrición deportiva, especialmente en lo relativo a la pérdida de grasa y la ganancia de músculo.